Всегда жила с проблемой лишнего веса, комплексов было всегда много и вечные попытки похудеть ничем не заканчивались. В какой-то момент я просто плакала и не могла смотреть в зеркало с весом 72 кг при

Страдал от лишнего веса, весил 134кг при росте 178см очень тяжело было передвигаться, частые скачки давлени. Решил что нужно что-то менять. Воспользовался рецептами и диетами с данного сайта. И я вам

Диeтa cocтoит тoлькo из жидкocти. Этo нeвepнo. Пpи пoлнoм иcключeнии пpoдyктoв из paциoнa питaния opгaнизмy бyдeт нaнocитcя кoлoccaльный вpeд. Из пpивычнoгo мeню нeoбxoдимo yбpaть тoлькo выcoкoкaлopий

.Я был полным сколько себя помню. И у меня не был нарушен обмен веществ, не было каких-либо проблем со здоровьем и т.п. Просто меня растила бабушка, а я очень любил вкусно покушать.) И я понимал для с

Ни один раз начинал худеть, благодаря чему имею какой никакой опыт в этом деле. Какие бы "уникальные" методики не предлагались всё сводится к основным правилам для успешного похудания. Для начала стои

Хотел сбросить лишний вес и попробовал бегать по утрам. Стал больше хотеть есть после бега и боюсь что так ничего не получится. Расскажите у кого есть опыт более долгого периода бега по утрам. Какие б

Не даёт покоя вопрос, который для меня очень важен: после рождения дочери начала стремительно набирать килограммы. На традиционные способы похудения, как физические упражнения нет ни сил ни времени...